Was man nicht immer sieht bei ADHS

Veröffentlicht am 28. Oktober 2026 um 08:37

Unsichtbar müde.....

Ich möchte mir ein Hidden-Disability-Band kaufen. Klingt nach einer simplen Bestellung, ist aber irgendwie eine Lebensentscheidung, denn ich habe vorher gelesen, was andere damit erlebt haben.🌻

Nämlich: Anfeindungen. Der Vorwurf, man wolle ja nur Aufmerksamkeit. Oder eine Extrawurst. Ich muss gestehen, dass ich noch nie jemanden getroffen habe, der durch ein kleines Band zum Star wurde. Falls doch: Bitte meldet euch, ich hätte dann Fragen zum Management.😂

Dabei ist mein Wunschzettel ziemlich bescheiden. Ich wünsche mir ein bisschen Abstand, wenn es voll wird.

Und ein wenig Nachsicht, wenn ich in einem Gespräch den Faden verliere. Das passiert mir gerade öfter, und ich nicke dann freundlich und hoffe, dass die Frage nicht an mich ging. Ein Band könnte das für mich erklären, wenn mir selbst die Energie dafür fehlt.

Denn die ist gerade ein seltener Gast. Das verlängerte Wochenende habe ich fast komplett auf der Couch verbracht, schlafend und müde bin ich trotzdem noch.😴🥱 Man könnte sagen, ich habe es sehr konsequent genutzt.
Morgens aufzustehen fühlt sich an wie eine Alpenüberquerung ohne Seilbahn🚠🧗‍♀️, und mich für irgendetwas aufzuraffen ist der Mount Everest obendrauf.🗻

Von außen sieht man davon nichts. Man sieht jemanden, der ein bisschen still ist, ein bisschen abwesend, vielleicht ein bisschen langsam. Was man nicht sieht: wie viel Kraft es kostet, überhaupt anwesend zu sein.
Genau das heißt „unsichtbar“. Eine Einschränkung muss nicht laut sein, um echt zu sein. Sie braucht weder Rollstuhl noch Verband, um ernst genommen zu werden.

Ob jemand auf mein Band reagiert, weiß ich nicht. Vielleicht merkt es keiner, vielleicht kommt ein dummer Spruch. Aber vielleicht tritt auch jemand einen Schritt zurück und fragt freundlicher nach. Das wäre schon ein Gewinn. Auch wenn viele die Bedeutung dieses Bandes noch nicht kennen, bin ich doch gewillt

Fazit

Ein kleines Band ist keine Bitte um Mitleid, sondern ein Wegweiser: „Hier ist mehr los, als du siehst.“ Noch kennen es viele nicht, und genau deshalb möchte ich darüber aufklären, es unterstützen und alle ermutigen, die eines brauchen, es auch zu tragen. Je mehr Menschen es sehen, desto selbstverständlicher wird es. Wenn du so ein Band an jemandem bemerkst, genügt oft schon ein bisschen Geduld, ein wenig Platz und kein vorschnelles Urteil. Das kostet dich fast nichts und bedeutet dem anderen sehr viel. Und falls du selbst eines brauchst: Du darfst um Rücksicht bitten, auch ohne Rollstuhl und ohne Verband.

Nur weil man Dinge nicht sieht, heißt es nicht, dass nichts da ist.


Kommentar hinzufügen

Kommentare

Es gibt noch keine Kommentare.